焦虑症和抑郁症的严重程度因人而异，可能同等严重，也可能焦虑症更严重或抑郁症更严重，需依据不同个体的具体病情来判定。
一、焦虑症：
1.这是一类以不符合实际情况的焦虑为主要表现的精神性疾病，其成因包括遗传、社会心理等多方面。
2.具体表现为过度担心、睡眠障碍、坐立不安、肌肉紧张等，还可伴有呼吸急促、尿频尿急、腹痛腹泻等多系统症状。
3.严重时会对社会功能产生影响。
4.治疗方面，可使用阿普唑仑、劳拉西泮等药物，或进行心理疏导。
二、抑郁症：
1.与性格、环境、遗传等都有一定关联。
2.主要症状有情绪低落、意志活动减弱、思维迟缓、睡眠与饮食障碍、记忆力下降等。
3.同样会导致社会功能下降。
4.治疗可选择西酞普兰、帕罗西汀等药物，或者心理疏导。
焦虑症有多种分型，不同分型严重程度各异，抑郁症也可分为轻、中、重度。所以到底哪种疾病更严重，必须根据不同患者具体的分型和严重程度来判断。
总之，焦虑症和抑郁症的严重程度不能一概而论，要具体情况具体分析，且两者都需要及时诊断和恰当治疗，以改善患者的症状和生活质量。