颈椎变形能否恢复取决于具体情况。若为结构性变形，通常难以恢复；若为功能性变形，一般可以恢复。
一、不能恢复的情况：可能源于椎体发育异常导致的结构异常，比如脊椎存在一块粘性物质，或者脊椎分解不良引发的脊柱变形，这种往往无法自行恢复，需前往正规医院通过手术方式来治疗。
二、还能恢复的情况：患者若是因长时间伏案、低头等，致使颈椎矢状面弯曲变直，进而出现头晕、恶心，或颈部、背部、肩部的僵硬与酸痛等症状，这种曲线的矫正通常可通过保守治疗和牵引得以恢复。具体而言，要改善坐姿，避免长时间维持一个姿势，适当放松颈部肌肉，这样能有效改善症状。在治疗期间，需注意多休息，避免过度劳累和长时间熬夜。要保持良好心态，避免情绪过于激动。同时，注意饮食清淡，多食用新鲜的水果蔬菜。
总之，对于颈椎变形，要明确其具体类型，以便采取合适的应对措施来促进恢复或改善。