通常来说，吃生洋葱存在诸多好处，比如有杀菌、润肠、提神醒脑等，但如果过多食用也会带来一些坏处，像腹胀、反酸、嗳气等。具体情况如下：
一、好处：
1.杀菌作用：洋葱含有丰富的蒜素，其具有很强的杀菌能力，能够有效预防细菌感染。
2.润肠功效：洋葱当中的膳食纤维含量颇为丰富，这能促进胃肠道的蠕动，对帮助消化起到积极作用，从而达到润肠的效果。
3.提神醒脑：洋葱可以帮助细胞更好地利用葡萄糖，进而能为脑细胞提供能量，实现提神醒脑的作用。
二、坏处：
1.腹胀问题：洋葱生吃时会有挥发性的气味和辛辣感，一旦过量食用就容易引发腹胀。
2.胃酸相关不适：洋葱能够促进胃酸分泌，要是食用过多，会使得胃酸分泌过多，进而引起反酸、嗳气等不良状况。
总之，吃生洋葱既有好处又有坏处，需要根据实际情况合理食用。