走路多了大腿根内侧疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.肌肉疲劳：长时间行走或过度使用大腿肌肉可能导致肌肉疲劳和酸痛。这是常见的原因，尤其是在没有充分热身或缺乏适当的运动准备的情况下。
2.腹股沟疝：腹股沟疝是指肠管或其他腹部组织通过腹股沟区域的薄弱处突出。走路时，疝可能会被拉伸或挤压，导致疼痛。
3.髋关节问题：髋关节的疾病或损伤，如髋关节炎、股骨头坏死或髋关节滑膜炎等，也可能引起大腿根内侧疼痛。
4.韧带或肌腱炎：大腿根部的韧带或肌腱可能发生炎症或损伤，导致疼痛。这种情况可能与过度运动、扭伤或重复性动作有关。
5.股内侧肌综合征：股内侧肌综合征是指股内侧肌的疼痛和功能障碍。常见原因包括肌肉过度使用、肌肉紧张或肌肉纤维的微小撕裂。
6.其他原因：其他可能导致大腿根内侧疼痛的原因包括感染、神经病变、骨骼问题或血液循环问题等。
如果疼痛持续或加重，或者伴有其他症状，如肿胀、发热、麻木或无力等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估症状，并可能建议进行进一步的检查，如X光、超声或磁共振成像（MRI）等，以确定具体的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：减少走路和活动，给大腿根内侧的肌肉足够的休息时间。
2.冷敷：在疼痛的部位用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻炎症和肿胀。
3.热敷：在疼痛缓解后，可以使用热敷来促进血液循环和放松肌肉。
4.按摩：轻轻按摩疼痛的部位，帮助缓解肌肉紧张。
5.保持正确的姿势：注意保持正确的站姿和走路姿势，避免过度扭曲或施加过大的压力在大腿根部。
6.适度运动：逐渐增加活动量，但避免过度劳累和重复性动作。可以进行一些适合的伸展和强化练习，以增强大腿肌肉和改善姿势。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议来确定。如果疼痛持续不缓解或出现其他严重症状，应尽快就医。