没有青少年网瘾戒除的最佳方法，但可以通过多方面来帮助青少年摆脱网瘾，如家庭支持、学校教育、社会支持、心理辅导、兴趣培养等。具体可咨询医生。
一、家庭支持：
1.营造和谐家庭关系，多开展家庭活动，加强与青少年的沟通和关心，以此助力其摆脱网瘾困扰。
2.为家长提供关于互联网使用及风险的教育，使其能更好地理解并正确引导孩子。
二、学校教育：
1.学校可设置相关的网络安全教育课程，提升学生的网络素养。
2.学校和老师要定期与学生交流，关注他们的心理状态，及时发现并干预网瘾问题。
三、社会支持：
1.社会支持和康复机构应提供专业帮助，为青少年网瘾者给予更系统、深入的戒治服务。这包括心理医生的咨询、康复中心的治疗以及参与康复计划等，从多方位、多角度助力他们戒除网瘾。
四、心理辅导：
1.网瘾常常与心理问题如抑郁、焦虑等相关。通过专业的心理辅导和治疗，能让青少年更好地理解自身情感需求，学会有效应对问题，从而减少因情感问题而沉迷网络的倾向。
五、兴趣培养：
1.青少年沉迷网络往往是因为缺乏其他更有意义的活动。家长和老师应引导他们参与体育运动、艺术创作、社交活动等，培养他们的兴趣爱好，丰富生活的多样性，降低对网络的依赖。
总之，要通过家庭、学校、社会等多方面的共同努力，采取多种方法来帮助青少年戒除网瘾，促进他们健康成长。同时，如有相关疑问，应及时咨询医生。