睡醒后手指关节胀痛但一会儿消失且天天出现，可能由多种原因引起。一般来说，这种情况可能与类风湿关节炎早期、骨关节炎等有关。比如类风湿关节炎早期，部分患者会出现晨起手指关节胀痛，持续时间可能较短，一般在30分钟到1-2小时左右缓解。
可能的病因分析
类风湿关节炎早期： 是一种自身免疫性疾病，早期可出现小关节（如手指关节）的肿胀、疼痛，晨起时明显，之后随活动逐渐缓解。其发病与遗传、环境等多种因素相关，体内的自身抗体攻击关节滑膜是主要发病机制之一。骨关节炎： 多见于中老年人，手指关节的软骨退变、骨质增生等可导致晨起关节胀痛。长期劳损、年龄增长是常见诱因，关节软骨磨损后，关节活动时刺激周围组织引起疼痛，休息后短时间内可缓解。
非药物干预方法
保暖措施： 晨起时注意手指关节的保暖，可戴手套。尤其是在寒冷的季节或空调房间里，温度较低易诱发手指关节不适，保持手指温暖能一定程度缓解胀痛。比如每次晨起后，用温水浸泡手指几分钟，促进血液循环。适度活动： 晨起后不要立即静止不动，可以缓慢做手指的屈伸活动，如轻轻握拳再松开，反复进行。通过小幅度活动，帮助改善手指关节的血液循环，减轻胀痛感，但要避免过度用力导致关节损伤。
就医检查建议
血液检查： 若经常出现这种情况，应及时就医进行血液检查，如类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体等。类风湿关节炎患者的类风湿因子可能升高，抗环瓜氨酸肽抗体对早期类风湿关节炎诊断特异性较高。一般血液检查当天就能出部分结果，全面检查可能需要1-2天出完整报告。影像学检查： 还需进行手部X线检查，观察手指关节的骨质情况。骨关节炎患者早期X线可能显示关节间隙变窄，随病情进展会出现骨质增生等表现；类风湿关节炎早期X线可能无明显异常，后期会有关节间隙狭窄、骨质破坏等改变。X线检查一般当时就能出结果。