心律失常的日常调养要注意以下几个方面：一是规律生活，二是按时按量服药，三是合理饮食。
一、规律生活
要保持良好的心态，避免情绪出现焦虑、紧张等不良状态，养成规律的作息习惯，防止过度劳累。每周最好进行4至5次的有氧运动，且每次不少于30分钟，像慢跑、游泳等，这有助于提升自身抵抗力，对心律失常能起到预防和改善作用。
二、按时按量服药
需在医生的指导下服用相应药物，比如阿托品、养心胶囊等进行治疗。如果治疗不当，很有可能导致心脏功能猝死等严重情况发生，所以必须严格按照医生的指导用药，切不可私自乱用药物。
三、合理饮食
饮食应做到低盐低脂，每日食盐的摄入量需控制在3克至6克之间。平时要多进食新鲜的瓜果蔬菜，因为新鲜的瓜果蔬菜富含镁、钾、叶酸等成分，这些成分对改善心肌缺血以及心律失常有帮助。同时要避免饮用浓茶、咖啡，也要戒除烟酒。
总之，心律失常患者在日常生活中要注意这些调养要点，以更好地维护心脏健康，控制病情发展。