肺癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内都很高。肺癌的高发年龄段因人而异，但一般来说，以下几个年龄段是肺癌的高发期：
1.45岁至75岁：这一年龄段的人肺癌发病率较高，因为他们的肺功能开始下降，免疫系统也逐渐减弱，容易受到致癌因素的影响。
2.长期吸烟者：吸烟是导致肺癌的主要原因之一，长期吸烟者患肺癌的风险明显高于不吸烟者。此外，二手烟也会对他人的健康造成危害。
3.有肺癌家族史者：如果家族中有肺癌患者，那么本人患肺癌的风险也会增加。这可能与遗传因素有关。
4.长期暴露在致癌环境中的人：长期暴露在石棉、砷、铬、镍、铍、煤焦油、芥子气、氯乙烯等致癌物质环境中的人，患肺癌的风险会明显增加。
5.患有某些疾病的人：患有慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺纤维化等肺部疾病的人，患肺癌的风险也会增加。
为了预防肺癌，建议采取以下措施：
1.戒烟：吸烟是导致肺癌的主要原因之一，戒烟可以显著降低患肺癌的风险。
2.避免暴露在致癌环境中：尽量避免接触石棉、砷、铬、镍、铍、煤焦油、芥子气、氯乙烯等致癌物质。
3.定期体检：定期进行胸部X光或CT检查，有助于早期发现肺癌。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少饮酒等。
5.避免过度暴露在紫外线中：使用防晒霜、遮阳伞等，避免过度暴露在阳光下。
总之，肺癌的高发年龄段主要集中在45岁至75岁之间，但其他年龄段的人也可能患上肺癌。为了预防肺癌，建议采取上述措施，保持健康的生活方式，定期进行体检。