奥利司他胶囊的主要危害在于其副作用，尤其是胃肠道反应。
一、奥利司他胶囊的作用原理：它属于胰脂肪酶的抑制剂，能抑制体内肠道的脂肪酶，使食物中的脂肪不能被分解，无法分解就不能被吸收，从而从大便排出，减少的是食物中的脂肪，其可辅助全面的生活方式管理以帮助减重。
1.胃肠道反应表现：有些人服用后会出现上腹部不适，甚至疼痛、恶心、呕吐，还会影响食欲。
2.大便异常情况：也有部分人服用后因大便排油而导致大便控制困难，甚至出现腹泻。
二、奥利司他胶囊的使用注意事项：其安全性相对较好，但不能自行使用，应在医生指导下进行。医生会评估肥胖程度以及肥胖合并的代谢疾病，特别制定综合的生活方式干预。只有在半年未达到一定体重下降比例时，医生才会建议使用，且嘱咐要合理掌握剂量和疗程，以辅助治疗和帮助减重。
总的来说，使用奥利司他胶囊要谨慎，要遵循医生的指导，以确保安全和有效减重。