来姨妈一般指来月经，处于月经期的女性通常可以喝咖啡，但需适量。
咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，可能会引起或加重痛经，还可能导致经血过多或经期延长。此外，大量饮用咖啡还可能影响睡眠。
需要注意的是，每个人对咖啡因的反应可能不同。如果在月经期喝咖啡后出现不适症状，如痛经、失眠等，应减少或避免饮用。
除了咖啡，月经期还应注意以下事项：
饮食：避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，可适量食用温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等。
休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
运动：可进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，但应避免剧烈运动。
个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。
情绪调节：保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
如果月经期出现严重不适，如痛经剧烈、经量过多或过少等，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。