手关节发黑可能由多种原因导致，包括外力压迫、局部色素沉着、皮肤异常、血管异常等，也可能与某些疾病及药物相关。对此应积极查找病因并采取合适的应对措施，以防病情恶化。具体如下：
一、外力压迫：当手指关节受到门窗等物体强力挤压时，可能造成局部软组织挫伤甚至骨折，这时受伤部位会出现淤血积聚，从而在肉眼上表现为关节处皮肤呈现青紫、发黑状态，并伴有明显疼痛。
二、局部色素沉着：这与紫外线过度照射、局部皮肤缺水以及内分泌失调等因素有关，会使得手指关节处有较多黑色素沉积，进而导致发黑。可通过做好防晒工作、保持正常作息规律等方式来缓解。
三、皮肤异常：因过敏、感染等引发手指关节皮肤出现炎症反应时，会使皮肤变得发黑、粗糙。此时建议先有效控制过敏或感染情况，并使用护手霜来保护皮肤，以减轻症状。
四、血管异常：若关节处血液循环不良、血管神经功能紊乱或血管存在病变，会影响关节部位的血液供应，进而致使局部皮肤发黑。
五、其他：如果既往患有内分泌系统疾病、自发性出血性疾病、慢性消耗性疾病等，可能会在面部、手背、关节等部位出现黑色或褐色的斑块。另外，长期服用激素类药物时，受药物影响也可能导致手指关节发黑。
日常要做好手部防护工作，避免外伤、摩擦、过度照射等情况。饮食上应以富含营养、高蛋白、高维生素为主，适当多食用新鲜的蔬菜和水果。可依据自身实际情况合理调整膳食结构，以补充机体所缺乏的营养成分。总之，要关注手关节的状况，及时发现异常并妥善处理。