体内蛋白质偏高可通过多种方法改善，包括控制饮食、适当运动以及服用药物等。
一、控制饮食
体内蛋白质偏高的患者在日常生活中要严格把控饮食，尽可能避免食用含高蛋白的食物，例如动物内脏或者豆类食物等。这样做对于帮助身体恢复正常蛋白质水平有一定的作用。
二、适当运动
这类患者在日常生活中还应注重适当进行运动，运动有助于消耗体内的热量，对于消耗蛋白质也是具有一定帮助的。
三、服用药物
当患者患有红细胞增多症时会导致体内蛋白质偏高，此时可以选择抗血小板药物来进行控制，比如阿司匹林以及氯吡格雷等。这些药物能够起到较好的抑制蛋白质的效果，有利于身体恢复正常。体内蛋白质偏高的患者在用药期间一定要严格遵循医嘱。如果用药一段时间后症状没有得到缓解，应尽快前往医院咨询医生并及时调整治疗措施。
日常生活中还应该注意尽量不要吸烟或者喝酒。
总之，体内蛋白质偏高时，可通过上述这些方法来进行调节和改善，同时要注意相关事项，以促进身体状况向好发展。