外阴刺痛的治疗方法包括一般治疗、局部药物治疗和口服药物治疗。应及时前往医院妇科就诊，经相应检查明确病因后再进行针对性治疗。
一、一般治疗：日常要重视个人卫生，穿着宽松棉质内裤并及时更换，避免过多行走以减少局部摩擦，适度休息，不要熬夜，暂停性生活以防疼痛加重。饮食上应以清淡为主，多进食新鲜水果蔬菜以补充身体所需维生素。
二、局部药物治疗：
1.若为局部细菌感染引发，可使用草本抑菌洗液清洗，同时局部涂抹红霉素软膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物，能起到止痒止痛的效果。
2.如果是阴道炎导致，需遵医嘱使用制霉菌素阴道泡腾片、甲硝唑栓等药物，可缓解外阴刺痛症状。
三、口服药物治疗：若外阴刺痛症状较为严重，可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物。
总之，一旦出现外阴刺痛症状，建议尽快到医院就诊检查，根据具体情况，严格按照医生的安排积极配合治疗。