关键点：红豆不能和寒凉食物、动物肝脏等含嘌呤较高食物、羊肉猪肉等肉类一起吃。具体为：一、寒凉食物，红豆含少量蛋白质，不能与冰水或刚从冰箱拿出的蔬菜等寒凉食物同食，否则会伤脾胃、影响营养吸收利用；二、动物肝脏等含嘌呤较高食物，红豆含一定嘌呤，与这类食物同食会致尿酸增多，可能加重痛风症状；三、羊肉猪肉等肉类食物，红豆与这些肉类同食可能刺激胃肠道，增加胃肠负担，导致腹痛、腹泻等症状。建议适量食用红豆，若不适及时就医。
一、关于红豆不能与寒凉食物一起吃。红豆中含有少量蛋白质，而像冰水或者刚从冰箱拿出来的蔬菜等寒凉食物，其寒性较大。当红豆与这些寒凉食物一同进入人体后，很容易损伤脾胃。脾胃受到损伤，就会影响其正常的运化功能，进而对人体对营养物质的吸收和利用产生不利影响。
二、对于红豆不能与动物肝脏等含嘌呤较高食物一起吃。红豆本身就含有一定量的嘌呤，当它和动物肝脏等同样含嘌呤较高的食物共同食用时，就会使体内的嘌呤总量增加，从而引起尿酸的增多。对于本身就有痛风的患者来说，这种情况可能会使其痛风症状进一步加重。
三、说到红豆不能与羊肉猪肉等肉类食物一起吃。如果将红豆和羊肉猪肉等肉类一起进食，可能会对胃肠道产生刺激，让胃肠道的负担明显加重，从而引发腹痛、腹泻等一系列不适症状。
总之，在食用红豆时要注意适量，一旦出现不适状况，应尽快前往医院进行诊治。