去除眼袋效果较好的方式有多种，其中手术去除是较为直接有效的方法。比如内切法去眼袋，适合皮肤弹性好、眼袋主要是脂肪膨出的人群，一般术后3 - 5天就能消肿，不影响正常生活。
手术去除眼袋
内切法去眼袋：适用于皮肤不松弛、仅有脂肪突出的年轻人。手术从结膜内做切口，取出多余脂肪，创伤小，恢复快，一般3 - 5天肿胀就会消退。外切法去眼袋：针对皮肤松弛伴有眼袋的中老年人。手术切除多余皮肤和脂肪，能同时改善眼袋和眼部皱纹问题，不过恢复时间相对长些，大概1周左右拆线，完全恢复自然需要1 - 3个月。
非手术改善眼袋
激光去眼袋：利用激光的热效应和光效应，溶解眼袋内的脂肪，并刺激眼部皮肤胶原蛋白增生。一般需要进行2 - 3次治疗，每次间隔1 - 2个月，每次治疗后可能会有轻微红肿，1 - 2天就能消退。射频去眼袋：通过射频仪器产生的热能作用于眼部皮肤和眼袋脂肪，促进新陈代谢，紧致肌肤、减少眼袋。通常需要进行4 - 6次治疗，每次间隔半个月左右，治疗后眼部可能会有短暂的温热感，很快就会消失。
日常护理辅助改善
保持充足睡眠：每天保证7 - 8小时的睡眠时间，睡眠不足容易加重眼袋问题。成年人每天应尽量在相同时间入睡和起床，形成规律的作息。冷敷缓解：每天可以用冷毛巾敷眼15 - 20分钟，有助于收缩血管，减轻眼袋部位的水肿。选择干净的毛巾，冷水浸泡后拧干，敷在眼部即可。正确使用眼霜：选择含有胶原蛋白、维生素E等成分的眼霜，每天早晚清洁面部后，取适量眼霜涂抹在眼部周围，轻轻按摩至吸收，帮助滋润眼部肌肤，一定程度上预防和改善眼袋。但眼霜改善眼袋的效果相对较缓慢，需要长期坚持使用。