根据上述文本，答案如下：
1.过敏性紫癜与下半身受寒之间的关系：过敏性紫癜是一种全身性血管炎，主要影响小血管。当身体受到寒冷刺激时，血管会收缩，血液循环受到影响，可能导致过敏性紫癜的症状加重。因此，下半身一旦受寒就会发病。
2.预防和治疗建议：
避免寒冷刺激：尽量避免下半身受寒，尤其是在寒冷的天气中，应注意保暖，穿上足够的衣物，避免长时间暴露在寒冷的环境中。
饮食调整：过敏性紫癜患者应避免食用过敏原，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。同时，应多食用富含维生素C和维生素K的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强血管壁的弹性。
药物治疗：过敏性紫癜的治疗主要包括抗过敏药物、糖皮质激素和免疫抑制剂等。患者应在医生的指导下使用药物，并按时复诊，调整治疗方案。
肾脏保护：过敏性紫癜肾炎是过敏性紫癜的常见并发症之一。患者应定期进行尿液检查和肾功能检查，以早期发现肾脏损害。如果出现蛋白尿、血尿等症状，应及时就医治疗。
3.过敏性紫癜对肾脏的影响：过敏性紫癜肾炎是过敏性紫癜最严重的并发症之一。如果不及时治疗，可能会导致肾功能衰竭。因此，过敏性紫癜患者应定期进行肾脏检查，以便早期发现和治疗肾脏损害。
4.如何保护肾脏健康：
控制血压：高血压是肾脏损害的重要危险因素之一。过敏性紫癜患者应定期测量血压，并在医生的指导下控制血压。
控制蛋白尿：蛋白尿是肾脏损害的重要指标之一。过敏性紫癜患者应在医生的指导下控制蛋白尿，以保护肾脏功能。
避免使用肾毒性药物：一些药物可能会对肾脏造成损害，如氨基糖苷类抗生素、造影剂等。过敏性紫癜患者应避免使用这些药物，如需使用，应在医生的指导下使用。
定期复查：过敏性紫癜患者应定期进行肾脏检查，包括尿液检查、肾功能检查、肾脏超声等，以便早期发现和治疗肾脏损害。