血瘀导致的月经不调主要有腹痛拒按、小腹胀满、经血色暗、舌质紫暗、情绪急躁等症状。具体如下：
一、腹痛拒按：患者往往会呈现出腹部极为剧烈的疼痛，难以忍受，并且不能按压，一旦按压则疼痛加剧。
二、小腹胀满：患者会有小腹内胀满的感觉，可能还会伴有呕吐、恶心、腹部不适、食欲不振等表现。
三、经血色暗：当月经不调是由血瘀引起时，患者的经血由于长时间瘀积会出现颜色发紫发暗的情况。部分患者的经血中还会出现血块，且当血块排出后，疼痛症状通常会有所减轻。
四、舌质紫暗：因为瘀血长时间存在，反映在患者的舌象上，一般会呈现出有瘀斑，同时脉象多为弦脉或涩脉。
五、情绪抑郁或急躁：此外，由于血瘀持续时间较长，可能会致使患者的情绪出现抑郁或者急躁的状况。
对于血瘀导致的月经不调的患者，在经期需要避免进食温度过低或过高的食物，同时要避免吹风、受凉。在月经来潮前可以食用当归煮蛋、益母草膏等，它们具有一定的活血化瘀作用，能够有助于改善症状。
总结概况提示：本文详细阐述了血瘀导致的月经不调的具体症状表现以及患者在经期的注意事项和可采取的改善措施，对于了解和应对此类月经不调情况具有重要指导意义。