右腿膝盖后面的外侧筋疼可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.外侧副韧带损伤：膝关节外侧副韧带损伤时，可出现膝盖外侧疼痛，局部压痛明显，活动受限。治疗可采用保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等，同时可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。如果外侧副韧带完全断裂，则需要手术治疗，修复或重建外侧副韧带。
2.腘肌腱炎：长期的劳损或外伤可导致腘肌腱炎，出现膝盖后方疼痛，屈膝时疼痛加重。治疗可采用休息、热敷、按摩、针灸等方法，同时可口服非甾体类抗炎药，如吲哚美辛、依托考昔等，缓解疼痛。如果症状严重，可局部封闭治疗。
3.半月板损伤：半月板损伤时，可出现膝关节疼痛、肿胀、弹响等症状，有时也会出现膝盖后方疼痛。治疗方法根据半月板损伤的程度而定，轻度损伤可采用保守治疗，如休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等，同时可口服氨基葡萄糖、硫酸软骨素等营养软骨的药物。如果半月板损伤严重，则需要手术治疗，如半月板部分切除术、半月板缝合术等。
4.其他原因：腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等也可能导致右腿膝盖后面的外侧筋疼。
如果出现右腿膝盖后面的外侧筋疼，建议及时就医，明确病因，以便采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间，应注意休息，避免剧烈运动，避免长时间行走或站立，可适当进行热敷、按摩等，缓解疼痛。