膝关节骨刺的治疗方法有多种，比如保守治疗，一般轻度的膝关节骨刺可以先尝试保守治疗，像热敷就是常见的方法，每天热敷膝关节15~20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛。
物理治疗方面
热敷： 可以用温热的毛巾或热水袋敷在膝关节部位，温度控制在40~50℃，每次敷15~20分钟，每天可敷3~4次，能改善局部血液循环，减轻炎症反应。按摩： 由专业人员进行轻柔的膝关节按摩，每次按摩10~15分钟，能放松膝关节周围的肌肉，缓解肌肉紧张对骨刺刺激引起的疼痛，但要注意按摩力度适中，避免加重损伤。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解膝关节骨刺引起的疼痛和炎症，这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻疼痛和肿胀，但有消化道溃疡等病史的患者要谨慎使用。软骨保护剂： 硫酸氨基葡萄糖等软骨保护剂可以营养关节软骨，延缓骨刺的发展，一般需要连续服用几周甚至几个月，比如硫酸氨基葡萄糖通常每次服用0.25~0.5克，每天3次。
手术治疗情况
微创关节镜手术： 如果膝关节骨刺非常严重，保守治疗无效，且影响到膝关节的正常功能，可考虑微创关节镜手术。这种手术创伤较小，术后恢复相对较快，一般术后1~2周可以开始进行简单的康复训练，但手术也存在一定风险，如感染等。开放手术： 对于极为严重的膝关节骨刺病变，可能需要进行开放手术，比如膝关节置换术。但这种手术创伤较大，恢复时间长，一般适用于年龄较大、全身状况较好且膝关节病变严重的患者，术后需要较长时间的康复锻炼来恢复膝关节功能。