腰椎间盘突出的治疗方法通常包括以下几种：
一、药物治疗：可口服非甾体类药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
二、硬膜外类固醇注射（骶管注射）：通过骶管将类固醇类药物混入麻醉药后注入硬膜外腔，以促使患者痊愈。
三、骶核化学溶解法：使用一些蛋白酶类药物使椎间盘髓核溶解从而减小或消除以达治愈目的。
四、物理治疗：患者可采取按摩、牵引、微波等方式。
五、手术治疗：包含微创手术和开放椎间盘切除、椎间融合手术。
腰椎间盘突出还需注意以下方面：
1.避免过度劳累，防止着凉，不进行负重活动。
2.急性发作期应卧床休息，进行腰部制动，待症状好转后再逐渐活动。
3.保持良好的站姿、坐姿，避免因姿势不良导致疾病加重。
总之，对于腰椎间盘突出，要根据具体情况选择合适的治疗方法，并在日常生活中注意相关事项，以促进康复和预防复发。