例假推迟可能由多种原因引起，比如怀孕，对于有正常性生活的女性，月经推迟首先要考虑怀孕的可能，可通过验孕试纸初步检测，一般月经推迟1周左右就能用试纸检测出是否怀孕。
内分泌失调相关
激素水平变化： 长期的精神压力大、焦虑、抑郁等情绪问题，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，从而引起例假推迟。比如长期处于高强度工作压力下的女性，例假推迟的几率相对会增加。甲状腺功能异常也会影响内分泌，甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会使机体代谢减慢，进而影响例假，约10% - 20%的甲状腺功能减退患者会出现例假推迟的情况。
生活方式因素
过度节食： 如果女性为了减肥过度节食，身体摄入的营养物质不足，尤其是蛋白质、脂肪等摄入不够，会影响雌激素的合成，导致例假推迟。一般体重下降达到正常体重的10% - 15%时，就可能出现例假紊乱甚至推迟的现象。作息不规律： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，进而影响例假周期。经常熬夜的女性，例假推迟的发生率比作息规律的女性要高。
药物影响
避孕药： 长期服用复方短效避孕药，其中的激素成分可能会干扰体内正常的激素水平，导致例假推迟。一般停药后，例假会逐渐恢复，但部分女性可能需要几个月的时间来调整。抗抑郁药物： 一些抗抑郁的药物也可能影响例假，比如选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂类药物，可能会导致内分泌紊乱，引起例假推迟。