根据你提供的信息，可能的原因和建议的处理方法如下：
1.正常的乳腺组织：胸部主要由乳腺、脂肪组织和胸肌等构成，触摸到的硬块可能是正常的乳腺组织，尤其是在月经来潮前，由于激素水平的变化，可能会使乳腺腺体增厚、变硬，从而出现硬块，并伴有疼痛。这种情况通常是正常的，无需特殊处理，月经结束后硬块和疼痛可能会自行缓解。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要表现为乳房肿块、疼痛，且与月经周期密切相关。乳腺增生的硬块质地较软，可呈结节状或片状，边界不清，与周围组织无粘连，常伴有压痛。如果疼痛症状较轻，可通过调整生活方式、缓解压力等方法缓解；如果疼痛症状明显，影响生活和工作，可在医生的指导下使用药物治疗，如逍遥丸、乳癖消等。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，好发于年轻女性，其主要表现为乳房肿块，多为单发，呈圆形或椭圆形，质地韧，边界清楚，活动度大，无压痛。乳腺纤维腺瘤一般无需特殊处理，如果肿块较大、生长迅速或有恶变倾向，可手术切除。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，其早期可无明显症状，随着病情的进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等症状。如果摸到胸部硬块，质地硬，边界不清，活动度差，或伴有乳头溢液、皮肤改变等症状，应高度怀疑乳腺癌的可能，需及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像等，以明确诊断。如果确诊为乳腺癌，应根据肿瘤的分期、分子分型等因素，选择合适的治疗方法，包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。
总之，胸部硬块可能是多种疾病的表现，如果摸到胸部硬块，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。此外，定期进行乳腺自查和体检也是早期发现乳腺癌的重要方法，建议女性朋友养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，定期进行乳腺检查。