宫腔镜后多久可以跑步需视情况而定。
一、对于仅进行宫腔镜检查的人群，因检查对身体影响相对较小，建议术后2周内避免剧烈运动，2周后可考虑跑步。宫腔镜作为一种微创妇科诊疗技术，利用纤维光源内窥镜进入宫腔，可直观、准确地进行子宫腔内检查，是妇科出血性疾病和宫内病变的首选检查方法。
二、对于进行宫腔镜治疗性手术的患者，由于术中可能会有出血情况，术后通常需卧床休息2-3天，避免重体力劳动和过度劳累等，一般要在1个月左右身体完全恢复后，才建议进行跑步。进行宫腔镜治疗性手术时，需根据术中具体情况来判断术后恢复时间。
需特别注意的是，无论进行的是宫腔镜检查还是治疗性手术，在开始锻炼时都要依据个人的实际恢复状况，选择适宜自己的锻炼方式，切不可盲目进行剧烈运动，以免引发不适。
总之，要根据具体的宫腔镜操作类型来合理安排跑步时间，同时要结合自身恢复情况谨慎选择运动方式和强度。