手脚浮肿的原因和治疗方法如下：
1.生理性原因：
长时间站立或坐着：长时间保持同一姿势，会导致血液回流不畅，引起手脚浮肿。建议适当活动，促进血液循环。
饮食不当：高盐饮食会导致体内钠离子潴留，引起水肿。建议清淡饮食，多吃蔬菜水果。
经前期综合征：部分女性在月经前期会出现手脚浮肿，这与激素水平变化有关。建议保持良好的心态，注意休息。
2.病理性原因：
肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，会导致蛋白尿，引起低蛋白血症，从而出现水肿。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
心脏疾病：如心力衰竭，会导致静脉回流受阻，引起手脚浮肿。建议及时就医，进行心电图、心脏超声等检查。
肝脏疾病：如肝硬化，会导致蛋白合成减少，引起低蛋白血症，从而出现水肿。建议及时就医，进行肝功能、肝脏超声等检查。
甲状腺功能减退：会导致代谢率降低，引起黏液性水肿。建议及时就医，进行甲状腺功能检查。
其他：贫血、营养不良、过敏等也可能导致手脚浮肿。
治疗方法包括：
1.针对病因治疗：如治疗肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病等。
2.调整生活方式：如避免长时间站立或坐着、低盐饮食、适当运动等。
3.药物治疗：如利尿剂、糖皮质激素、甲状腺素等。
4.其他治疗：如中医中药、物理治疗等。
需要注意的是，如果手脚浮肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、呼吸困难等，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。