生姜具有性温味辣的特点，包含姜黄素、油性挥发物姜醇、植物抗生素以及微量元素等成分，有着改善血液循环、消毒以及辅助预防晕车等作用，不过外擦皮肤效果有限且可能产生不良后果。具体如下：
一、改善血液循环：生姜的主要成分是姜黄素，外用擦拭皮肤或许能扩张血管，进而改善局部血液循环。但不建议单纯为了改善血液循环而盲目外擦生姜。
1.原理：姜黄素可能对血管产生作用，导致血管扩张。
2.注意事项：随意外擦可能并不合适。
二、消毒：生姜中的某些成分可杀灭部分细菌和病毒，然而其消毒作用比较局限。若长期擦拭皮肤，或者皮肤表面存在破损、溃疡，生姜容易刺激皮肤屏障，破坏表面皮脂，导致患处受刺激症状加重，甚至可能造成皮肤干燥、患处经久不愈。
1.作用：有一定的消毒能力。
2.风险：对有问题的皮肤可能带来不良影响。
三、辅助预防晕车：中医认为生姜具有发汗解表、温中止呕等功效，外擦皮肤对晕车引起的恶心、呕吐等不适症状能起到缓解作用，常在使用晕车药物后作为辅助手段。
1.理论依据：中医对生姜功效的认知。
2.实际应用：与晕车药配合使用。
总之，生姜虽然有一定作用，但在外擦皮肤时要谨慎，根据具体情况合理应用，避免不当使用带来不良后果。