老打哈欠流泪睡不着可能是失眠，其通常由神经衰弱引起，与日常工作紧张有关。治疗期间要注意调理饮食起居，可口服安神补脑液或维生素进行调理。失眠多由心理因素导致，常见的有工作压力大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题处理不当、学习紧张及考前紧张、情绪焦虑抑郁、酒类与药物依赖、遭遇意外打击、亲人离世、个人损失等。饮食上可选择葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等，晚上可喝小米莲子红枣百合粥。还要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁安静、远离噪音、避开光线刺激，避免睡前喝茶饮酒。
一、失眠的原因：
1.神经衰弱：这是导致失眠的常见原因之一。
2.心理因素：
(1)工作压力过大。
(2)社会竞争激烈。
(3)人际关系和家庭问题处理不当。
(4)学习紧张及考试前的紧张。
(5)情绪焦虑抑郁。
(6)酒类与药物的依赖。
(7)遭遇意外打击。
(8)亲人离丧。
(9)个人损失。
二、调理方法：
1.药物调理：可口服安神补脑液或维生素进行调理。
2.饮食调理：可食用葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等，晚上可喝小米莲子红枣百合粥。
3.养成良好睡眠卫生习惯：
(1)保持卧室清洁安静。
(2)远离噪音。
(3)避开光线刺激。
(4)避免睡前喝茶饮酒。
总之，对于失眠问题，要了解其产生的原因，并从药物、饮食和生活习惯等多方面进行调理和改善。