一般而言，轻微胃炎是有自行恢复可能的。
一、轻微胃炎介绍：
轻微胃炎属于常见的慢性胃黏膜炎性病变。其形成原因和长期食用对胃黏膜有强烈刺激性的食物或药物有关，也和十二指肠液反流、免疫因素、感染因素相关，此外还有年龄因素、胃黏膜营养因子缺乏以及遗传因素等。
二、轻微胃炎的治疗办法：
1.轻微胃炎通常能够自行恢复，也可借助药物治疗来加快恢复进程，主要有以下几种治疗方式。
(1)在医生指导下，患者可服用抑酸类药物，如奥美拉唑、泮托拉唑等，以抑制胃酸分泌。
(2)在医生指导下，患者可服用一些促进肠胃蠕动的药物，如促进消化的药物，还可服用如硫糖铝、胶体铋剂等保护胃黏膜的药物，这样能帮助改善肠胃功能紊乱状况。
(3)若情况较为严重，在医生指导下需使用抗生素类药物进行治疗，如阿莫西林、克拉霉素等。
三、轻微胃炎的注意事项：
1.要按时就餐，做到细嚼慢咽，最好一日三餐定时定量，胃炎发作时可少吃多餐，平常尽量不吃零食，从而减少胃的负荷，利于食物消化。
2.需注意进食温度，避免进食过烫、过冷或忽热忽冷的食物及刺激性食品，避免进食不易消化的食物，如坚硬、粗糙、油腻及纤维过多的食品，同时要戒烟酒等。
总之，对于轻微胃炎，要了解其相关情况，包括病症表现、治疗方法和注意事项等，以便更好地应对和处理。