体温正常但脸发热，通常是由于剧烈运动、情绪紧张、过敏等因素导致的，可通过休息、缓解情绪、药物治疗等方式来改善，进而缓解症状。
一、剧烈运动：
进行剧烈运动时，身体血液循环会显著加快，这就可能引起体温正常脸发热的情况。这属于正常的生理现象，无需特别治疗，经过适当休息后，这种症状通常就会自行好转。
二、情绪紧张：
当精神处于比较紧张或激动的状态时，会使面部的毛细血管扩张，导致头部血流丰富，从而让患者出现体温正常脸发热的现象。此时需要缓解紧张情绪，这样症状就能得到有效改善。
三、过敏：
如果面部皮肤对某些过敏原产生过敏反应，不但会有脸发热的表现，还可能伴有脸部水肿、瘙痒等症状。可在医生指导下使用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
此外，还可能是消化不良所引起，可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能改善相关症状。
总之，当出现体温正常脸发热的情况时，要根据具体原因采取相应的措施来缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医诊治。