宝宝一直打嗝时，可先尝试一些简单的非药物方法来缓解。比如，可轻轻拍打宝宝的背部，一般持续几分钟左右，能帮助宝宝排出胃内的气体，缓解打嗝。
轻拍背部缓解
操作方法： 将宝宝竖抱起来，让其头部趴在家长肩膀上，然后用空心掌轻轻从宝宝背部下方往上拍打，力度要适中，每次拍打几分钟。注意事项： 拍打时要注意宝宝的头部要高于胸部，避免宝宝呛到。
喂温开水缓解
具体做法： 可以给宝宝喂少量的温开水，注意水温不宜过烫或过凉，37℃左右比较合适。每次喂10 - 20毫升左右。原理： 通过让宝宝吞咽温开水，刺激膈肌，从而缓解打嗝。
调整喂养方式
避免过急喂养： 喂养宝宝时要注意速度不宜过快，尤其是母乳喂养的宝宝，要控制好奶流速度；人工喂养的宝宝要注意奶瓶的奶孔大小要合适，避免宝宝在吃奶过程中吸入过多空气。减少空气吸入： 喂奶后要及时给宝宝拍嗝，一般每次喂奶后都要拍嗝3 - 5分钟，帮助宝宝排出胃内的空气，降低打嗝的发生几率。
刺激足底法
操作： 用手指轻轻刺激宝宝的足底，让宝宝哭出声来。不过要注意刺激力度要轻柔，以宝宝能承受为宜。原理： 刺激足底引起宝宝的啼哭，能在一定程度上干扰打嗝的神经反射，从而缓解打嗝。但如果宝宝对刺激比较敏感，出现过度哭闹等情况，就应立即停止。