颈椎病最佳的治疗方式需依据其严重程度来选定最契合自身的方法。临床上颈椎病出现后,一般能采取姿势调整与颈椎保健操锻炼、药物治疗、物理治疗以及手术治疗。
一、姿势调整+颈椎保健操锻炼:要是患者较为年轻,颈部、肩部疼痛症状较轻,可通过对颈部姿势的调整,进行颈椎保健操锻炼来医治。在工作和生活中,避免长时间低头。若工作生活中需对着电脑,可将电脑显示器抬高,保持平视甚至仰视对着显示器。也要避免长时间低头玩手机,一旦感觉颈肩部不适,就休息一下并做做颈椎保健操,这样通常能得到缓解。
二、药物治疗:若颈椎病经姿势调整和锻炼无法缓解,可在医生指导下运用止痛药、肌松药以及营养神经类药物进行治疗,比如非甾体止痛药、盐酸乙哌立松片、甲钴胺等。用药需遵医嘱,切勿长时间过量服用某一种药物。
三、物理治疗:在药物治疗期间还能配合物理治疗,例如可采取颈椎牵引、理疗、按摩、针灸等方式。按摩时切记不可暴力按摩,尤其不能做甩脖子动作,否则会加重颈椎病病情。
四、手术治疗:若经上述治疗方法颈椎病仍未缓解,且症状严重影响生活,可在医生指导下进行手术治疗,比如可进行颈椎前路的微创手术,进行颈椎间盘切除、椎管减压,以解除脊髓和神经压迫,促进功能恢复。
治疗期间需多进食有营养的食物,这对身体恢复有益。
总之,对于颈椎病要根据具体情况选择合适的治疗方法,同时注意生活中的各种细节,以促进康复。
