关键点：胸部外伤性疼痛，病因是胸部受外力作用，可能致软组织充血水肿引发疼痛。治疗建议包括避免再次受外力、可尝试冷敷或热敷缓解疼痛，若持续不减或加重需就医用非处方止痛药。生活建议有保持良好作息、饮食清淡多摄入蛋白质和维生素、适当锻炼增强抵抗力，特殊人群用药治疗需谨慎。
一、病因分析：胸部外伤性疼痛的产生是因为与男友接触时胸部受到了外力作用。而这种外力作用会使胸部的软组织出现诸如挤压、牵拉等情况，进而导致其充血、水肿等炎症反应，最终引起疼痛。
二、治疗建议：
1.首先要防止胸部再次受到类似的外力冲击，不然会使疼痛加剧。
2.可以选用局部冷敷或者热敷的方式来减轻疼痛，但一定要注意温度适宜，不能过高或过低以避免对皮肤造成损伤。
3.倘若疼痛一直没有减轻甚至变得更加严重，那就需要尽快前往医院就诊，医生可能会开出一些非处方药的止痛药来帮助缓解疼痛。
三、生活建议：
1.在日常的生活中，要维持良好的作息习惯，不能过度劳累以及熬夜。
2.饮食上应当以清淡且容易消化的食物为主，同时要多摄取富含蛋白质和维生素的食物，这样有助于软组织的修复和康复。
3.适当进行锻炼也有利于增强身体的抵抗力，能对类似的外伤起到一定的预防作用。
总结概况提示：以上内容仅作参考，不能替代专业的医学诊断和治疗。如果有任何不适或疑虑，应及时就医并遵循医生的医嘱。特殊人群如孕妇、哺乳期妇女等在用药和治疗方面一定要格外谨慎，必须在医生的指导下进行。