以下是一些可以增加血小板数量的食物：
1.红枣：红枣具有健脾、益气、生血的功效，可以增加血小板数量。
2.花生衣：花生衣是指花生仁外面的那层红衣，其可以增加血小板的数量，同时还具有止血的作用。
3.核桃：核桃中含有丰富的亚油酸，可以促进血液循环，预防血小板聚集。
4.山药：山药具有补脾益肾、养肺的功效，可以增加血小板数量。
5.黑木耳：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功效，可以增加血小板数量。
需要注意的是，食物只能起到辅助增加血小板数量的作用，如果血小板数量严重偏低，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，血小板减少的原因有很多，如免疫性血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、白血病等，不同原因导致的血小板减少，治疗方法也不同。因此，如果出现血小板减少的情况，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。