姨妈血颜色有点黑但量少可能由多种原因引起。一般来说，正常月经血量为20~60毫升，若少于20毫升且颜色偏黑，可能是以下情况导致。
内分泌因素影响
激素水平波动： 女性体内雌激素和孕激素水平的变化会影响子宫内膜的生长和脱落。比如在青春期，下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴尚未完全成熟，激素分泌不稳定，可能出现月经量少且颜色偏黑的情况。而围绝经期女性，卵巢功能逐渐衰退，激素分泌紊乱，也容易出现这种月经异常。甲状腺功能异常： 甲状腺激素对女性生殖系统有调节作用。当甲状腺功能减退时，机体代谢减缓，可能影响月经，出现月经量少、颜色发黑的现象。研究发现约有一定比例的甲状腺功能减退患者会伴随月经紊乱情况。
子宫相关问题
子宫内膜损伤： 人工流产手术、清宫手术等可能损伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄，从而使月经量减少。例如多次人工流产后，子宫内膜基底层受损，恢复困难，就容易出现姨妈血颜色黑且量少的情况。子宫内膜粘连也会引起类似问题，宫腔粘连会阻碍经血排出，使经血在宫腔内停留时间较长，颜色变黑。子宫发育不良： 有些女性子宫发育较幼稚，子宫内膜面积相对较小，月经时脱落的内膜量少，血液在宫腔内停留时间一长就会颜色发黑。
生活方式因素
过度节食减肥： 长期过度节食会使身体摄入营养不足，导致体内脂肪含量过低，影响雌激素的合成，进而影响月经。一般体重过低到一定程度时，就可能出现月经量少、颜色异常的情况。比如体重指数低于正常范围较多时，月经紊乱的发生率会明显升高。作息不规律： 长期熬夜、作息颠倒会打乱人体生物钟，影响内分泌系统，从而影响月经。经常熬夜的女性，内分泌失调的概率比作息规律的女性高很多，容易出现姨妈血颜色黑且量少的状况。寒冷刺激： 经期受寒，如穿着过少、经期洗冷水澡等，会使盆腔内的血管收缩，导致经血流通不畅，出现月经量少、颜色发黑的情况。尤其是在寒冷季节，这种情况更为常见。