如果患上了牙周病，通常可以通过日常调理以及手术治疗等途径来实现有效医治，具体如下：
一、日常调理：
牙周病主要是指发生于牙支持组织的炎性病症，常常会有牙龈出血、牙齿松动、移位、咀嚼无力、疼痛等表现。患者一般可通过日常调理的方式来控制牙菌斑，进而改善症状。具体来说：
1.养成良好的刷牙习惯，在饭前饭后都要注意漱口。
2.可以配合使用牙线、牙间刷以及冲牙器等工具，减少食物残渣的沉积，以维护口腔的健康。
二、手术治疗：
牙周病患者通常可以在医生的指导下，采用超声波洁牙术、龈下刮治术等手术治疗的方式来缓解症状，清除牙齿上的污垢，稳固松动的牙齿，改善咀嚼功能，从而达到有效治疗牙周病的目的。在术后，患者要注重保持口腔卫生，避免引发感染，以防导致病症出现反复。
总之，对于牙周病患者来说，日常调理和手术治疗都是重要的治疗手段，患者应根据自身情况选择合适的方法，并注意后续的口腔护理。