尿结石的危害主要包括以下几个方面：
1.疼痛：尿结石可能会导致腰部、腹部或下腹部出现剧烈的疼痛，这种疼痛可能会持续数小时甚至数天，严重影响患者的生活质量。
2.血尿：尿结石在移动过程中可能会损伤尿路黏膜，导致血尿。血尿的颜色可能为淡红色、红色或棕色，有时还可能伴有血块。
3.感染：尿结石容易导致尿路梗阻，使尿液排泄不畅，细菌容易在尿路中滋生繁殖，从而引起感染。感染可能会进一步加重病情，导致发热、寒战、尿频、尿急、尿痛等症状。
4.肾功能损害：如果尿结石长期得不到治疗，可能会导致尿路梗阻，影响肾脏的功能。严重的情况下，可能会导致肾功能衰竭。
5.其他并发症：尿结石还可能并发肾积水、尿路息肉、膀胱癌等疾病。
为了预防尿结石的发生，建议采取以下措施：
1.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液中的晶体物质，减少结石的形成。
2.调整饮食：减少高草酸、高嘌呤、高钠等食物的摄入，增加水果、蔬菜、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。
3.定期体检：有尿结石家族史、代谢性疾病或长期服用某些药物的人群，应定期进行泌尿系统检查，以便早发现、早治疗。
如果已经确诊为尿结石，应及时就医，根据结石的大小、位置、数量等情况，采取合适的治疗方法。治疗方法包括药物治疗、体外冲击波碎石、输尿管镜取石术、经皮肾镜取石术等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，同时按照医生的建议进行饮食和生活方式的调整。