通常来说，右归丸和金匮肾气丸都有温补肾阳的功效，不能简单地说右归丸和金匮肾气丸哪个效果更好。右归丸侧重于温补肾阳和填精补髓，且方中没有类似“三泻”的配伍药物，所以在补肾阳和填精补髓方面的作用相对更强一些。但由于二者成分不同，所治疗的具体症状也各异，患者需要在医生指导下依据具体情况来对症用药。具体如下：
一、右归丸：
1.主要成分包含熟地黄、炮附片、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、盐杜仲等。
2.功效为温补肾阳、填精止遗。
3.常用于肾阳不足、命门火衰导致的腰膝酸冷、精神不振、怯寒畏冷、阳痿遗精、大便溏薄、尿频而清等症状。
二、金匮肾气丸：
1.主要成分有地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子（炙）、牛膝（去头）、车前子（盐炙）等。
2.功效是温补肾阳、化气行水。
3.主要适用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状。
无论是右归丸还是金匮肾气丸，都应在医生指导下使用。同时，患者在服药期间要注意避免食用油腻、辛辣刺激、生冷的食物，严禁酗酒和吸烟。
总结：右归丸和金匮肾气丸都能温补肾阳，但在具体功效和适用症状上存在差异，要根据实际情况合理选择，并遵医嘱用药，注意用药期间的饮食禁忌。