孕妇小腿水肿较为常见,约有半数以上的孕妇在孕期会出现不同程度的小腿水肿。其原因主要有以下几方面:
生理性因素
血液循环改变:怀孕后,孕妇的血容量会逐渐增加,到孕晚期时,血容量可比非孕期增加30%~45%。增多的血液会使静脉回流压力增大,导致下肢静脉血液淤积,从而引起小腿水肿。一般这种水肿在休息后会有所缓解。子宫压迫:随着孕周增加,增大的子宫会压迫下腔静脉,使下肢静脉回流受阻,进而引发小腿水肿。通常在孕晚期这种情况更为明显,比如孕32周后,很多孕妇的小腿水肿会较之前加重。
病理性因素
妊娠高血压疾病:这是导致孕妇小腿水肿的重要病理性原因。患妊娠高血压疾病时,孕妇体内的血管通透性增加,蛋白质从尿液中流失,血浆胶体渗透压降低,液体就会渗出到组织间隙,引起水肿,而且这种水肿往往会从脚踝开始逐渐向上蔓延,严重时可波及小腿甚至更上部位。同时,孕妇还可能伴有血压升高、蛋白尿等表现。肾脏疾病:如果孕妇本身有肾脏方面的疾病,如肾小球肾炎等,肾脏对水和钠的排泄功能受损,也会导致水钠潴留,引起小腿水肿。这类水肿一般会比较顽固,可能还会伴有其他肾脏相关的症状,如尿液异常等。
其他因素
内分泌变化:孕期体内激素水平发生变化,如雌激素、孕激素水平升高,会使身体组织间隙的液体增加,也可能导致小腿水肿。运动量过少:孕妇如果长时间坐着或躺着,下肢活动较少,会影响下肢血液回流,从而容易引起小腿水肿。所以孕妇在孕期要适当进行活动,比如散步等,促进血液循环。
