31周孕妇出现浮肿是正常现象。其具体表现各有不同，有的仅手脚浮肿，有的则全身浮肿，会显得比一般孕妇胖许多。宝宝出生后，浮肿情况会逐渐回归正常。若浮肿部位难受，可用熟鸡蛋裹纱布在浮肿处轻轻按摩来缓解，虽不能消肿但能让孕妇感觉舒适。而身体浮肿严重的孕妇最好不要单独出行，以防意外。
一、31周孕妇浮肿是正常的：孕妇到了31周时，身体出现浮肿是较为常见的情况，这是孕期的一种正常生理表现。
1.浮肿表现的多样性：有些孕妇可能只是手脚有浮肿现象，而有些孕妇则会出现全身浮肿，这就导致这类孕妇看上去要比普通孕妇在体型上胖不少。
二、产后浮肿会恢复：当宝宝顺利生下来之后，孕妇身体上的浮肿状况会慢慢自行恢复到孕前的正常状态。
三、缓解浮肿不适的方法：如果孕妇感觉浮肿的部位非常不舒服，可以采用将煮熟的鸡蛋用纱布包裹起来，然后在浮肿的位置轻轻地进行按摩，这样可以在一定程度上缓解孕妇的不适感受。需要注意的是，这种方法只是能让孕妇舒服些，并不是用来消肿的。
四、浮肿严重的孕妇注意事项：对于身体浮肿较为严重的孕妇来说，最好不要单独一个人外出行动，以避免可能发生的意外状况。
总之，31周孕妇出现浮肿有其正常性和特点，也有相应缓解不适和需要注意的方面。