经常头疼的原因可能有以下几点：
1.精神紧张或压力过大：长期处于紧张或高压力状态下，可能导致头部血管收缩，从而引起头疼。此外，睡眠不足、过度疲劳、情绪波动等也可能引发头疼。
2.头部疾病：如颅内感染、颅脑外伤、脑血管疾病、颅内占位性病变等，都可能刺激或压迫头部神经，引起头疼。
3.眼部疾病：近视、远视、散光等屈光不正，青光眼、角膜炎等眼部疾病，可能导致眼部疼痛，进而引起头疼。
4.颈部疾病：颈椎病、颈部肌肉损伤等颈部疾病，可能牵拉头部神经，引起头疼。
5.神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等神经痛性疾病，可表现为头部剧烈疼痛。
6.其他原因：如感冒、中耳炎、鼻窦炎等感染性疾病，贫血、低血糖、尿毒症等全身性疾病，以及滥用药物、环境因素等，也可能导致头疼。
需要注意的是，头疼可能是多种疾病的症状之一，如果头疼频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于预防头疼的发生。