脉搏一分钟90次一般是正常状态，若没有显著不适，通常无需特殊处理。成年人脉搏的正常范围是每分钟60到100次，过快或过慢皆属异常，需加以重视。
一、脉搏过快的情况：
1.可能因生理性原因，如剧烈运动、情绪激动等，这通常不会危害健康，适当休息、平复心情后会逐渐改善。
2.若是病理原因导致，像贫血、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，就需要尽快就医，明确病情严重程度、病因等状况，在医生指导下进行药物治疗或手术治疗以改善病情。
二、日常生活注意事项：
1.要养成良好的生活饮食习惯，保持规律作息，避免过度劳累。
2.饮食应以清淡为主，控制高钠高脂食物的摄入。
3.可以定期到医院进行健康检查，明确身体健康状况，一旦出现问题要尽早治疗。
总之，对于脉搏情况要多加关注，当出现异常时要根据具体原因采取合适的应对措施，同时日常也要做好相关保养。