带状疱疹恢复后通常两个月可以备孕。带状疱疹是由感染水痘-带状疱疹病毒引起的皮肤病，治疗方法主要包括抗病毒疗法和营养神经疗法，可在医生指导下使用药物，如口服阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等。
孕妇在孕期的内分泌、代谢、孕期营养、新陈代谢等方面都会发生变化，这可能导致母体免疫力暂时下降。所以在患带状疱疹后，应进行1至2个月的运动，待身体整体功能恢复后再考虑怀孕。
在备孕期间，女性要注意以下方面：
一、养成良好的饮食和作息习惯，多参加体育锻炼，尽量避免熬夜。
1.饮食上要吃清淡营养的食物。
2.作息要有规律，保证充足睡眠。
二、尽量少接触有辐射的物品。
三、备孕时需提前口服叶酸以预防胎儿畸形。
四、在带状疱疹恢复期间要做好避孕措施。
五、备孕期间要保持心情愉悦，避免精神紧张。
总之，带状疱疹患者恢复后需等待一段时间再备孕，同时备孕女性要在各个方面做好准备，以确保自身和胎儿的健康。