虎口穴即合谷穴，位置处于虎口处。其具体位置一是在第一掌骨与第二掌骨间，第二掌骨桡侧中点处；二是将一只手的拇指和食指张开，另一只手的拇指关节横纹放于虎口上，拇指尖下处。它是手阳明大肠经中的穴位。
一、按摩虎口穴的作用：
1.具有镇静止痛、舒经活络、疏风解表的功效。
2.可用于缓解头痛、感冒、神经痛、牙齿疼痛。
3.能预防扁桃体炎、美容养颜、消除黑眼圈。
4.被称为长寿穴，长按有助于养生保健、延年益寿。
二、按摩虎口穴的注意事项：
1.孕妇要谨慎按摩，避免刺激穴位导致子宫收缩引发流产。
2.平时月经过多或月经周期较长的女性在经期最好不要按摩。
总之，经常按摩虎口穴对健康无害，但要根据自身情况注意相关事项。