喝酒与高血压存在一定关联,会致使血压升高。具体如下:
一、喝酒会引发交感神经亢进,使心率加快,心肌耗氧量增加,心肌收缩力增强,进而导致血压上升。
1.交感神经在人体中具有重要作用,当交感神经亢进时,会对心血管系统产生一系列影响。
(1)心率加快意味着心脏在单位时间内跳动的次数增加,增加了心脏的工作负荷。
(2)心肌耗氧量的增加和心肌收缩力的增强,都对血压产生直接的推动作用。
二、长期大量饮酒还会引起应激、烦躁情绪,刺激肾素-血管紧张素-醛固酮分泌,促使血压进一步升高。
1.应激和烦躁会给身体带来不良影响。
(1)导致体内激素水平等发生变化。
(2)肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活会引起一系列生理反应,最终导致血压的上升。
三、长期饮酒会使血管内膜受损,形成粥样硬化斑块,造成血管硬化、弹性下降、血液流动速度减慢、血液黏稠度降低等,最终导致血压升高,甚至引发严重的急性心肌梗死、脑卒中等疾病。
1.血管内膜受损是一系列严重后果的开始。
(1)粥样硬化斑块的形成是血管病变的重要表现。
(2)血管硬化、弹性下降等改变会影响血管的正常功能,增加高血压及其他心血管疾病的风险。
不管是健康人还是高血压病人,平时都要尽量少饮酒,同时注意饮食,做到早睡早起、戒烟、减重、多运动,注意低盐低脂饮食,减少烟熏肉、肥肉、汉堡、炸鸡等高脂肪、高盐分食品的摄入。此外,血管的外周阻力、动脉壁弹性、血液粘稠度等也是引起高血压的因素,平时也需多加留意,如果血压异常并伴有不适症状,一定要及时就医检查,以免延误病情。总之,要重视喝酒对高血压的影响,以及其他与高血压相关的因素,做好预防和应对措施。
