避孕药有不同类型，常见的短效避孕药一般在月经来潮第1天开始吃，连续吃21天，然后停药7天，接着开始下一个周期；也可以在月经来潮第5天开始吃，每天1片，连服22天。而紧急避孕药是在无防护性生活或避孕失败后72小时内服用，越早吃效果越好，最好不超过72小时。
短效避孕药的服用时间
月经来潮第1天开始：从月经来的第1天就开始吃，每天吃1片，连续吃21天，然后停药7天，这7天内通常会来月经，接着在停药第8天开始吃下个月的药。这样规律服用能有效抑制排卵，达到避孕效果，且需要坚持按周期服用，才能维持稳定的避孕作用。月经来潮第5天开始：如果从月经第5天开始吃，也是每天吃1片，连续吃22天，然后停药等月经来。这种服用方式相对灵活一些，但同样要注意按时服用，不能漏服，不然可能会影响避孕效果。
紧急避孕药的服用时间
无防护性生活后72小时内：紧急避孕药主要是在没有采取避孕措施或者避孕失败的情况下使用，比如避孕套破裂、滑脱，体外射精失败等情况发生后，要在72小时内尽快服用，而且服用得越早，避孕成功的概率相对越高。一般建议在72小时内尽早服用，最好不要超过这个时间限制，因为时间越久，避孕失败的风险可能会增加。
不同人群服用避孕药的注意事项
健康女性：一般来说，身体健康、没有严重疾病的女性可以按照上述时间规律服用短效避孕药或紧急避孕药来避孕，但要注意如果有肝肾功能异常、心脏病、高血压等情况，可能不适合服用避孕药，需要先咨询医生。特殊人群：比如哺乳期女性，服用避孕药可能会影响乳汁分泌和质量，一般不建议哺乳期女性服用短效避孕药，而紧急避孕药在服用后也需要暂停哺乳一段时间；还有年龄较大的女性，尤其是超过35岁且吸烟的女性，服用避孕药可能会增加心血管疾病的风险，这类人群在选择避孕方式时要谨慎，最好在医生指导下选择合适的方法。