如果患上了肾脏疾病，首先要做到饮食清淡，比如选取一些富含膳食纤维、低盐、低脂的食物，同时要严禁酒类，选择优质低蛋白类食物。
一、在食物选择方面：
1.可以挑选一些清淡的蔬菜进食，像包菜、白菜、黄瓜、茄子等，这些蔬菜里富含丰富的维生素，对于补充人体所需以及改善肾脏功能有着很大的助力。主食可以挑富含粗纤维的，比如荞麦面、玉米面等。平时也可以适当吃一些水果，例如苹果、梨等，这对于改善肾功能也是有益的。
2.患有肾病的话要尽可能少饮酒，因为酒精会减少肾小管对尿酸的排泄，从而导致高尿酸血症，甚至引发痛风性肾病进而影响肾功能。
3.患肾病期间要减少食盐的摄入量，每天不能超过6克。更要避免大量摄入蛋白质以免加重肾脏负担。出现肾病后要严格把控饮食，不能暴饮暴食，通过这样综合调理有助于肾病的康复。
总之，对于患有肾脏疾病的人来说，要从饮食的各个方面加以注意和调整，以利于病情的稳定和恢复。