大便越臭并非意味着身体越好，正常大便通常不会有特别浓烈的臭味。大便作为摄入食物在体内消化吸收后的剩余产物，其气味与进食种类、疾病等有关。正常大便因分解出吲哚、粪臭素等物质会有一定臭味，但一般不会很臭。而大便特别臭可能与饮食相关，也可能由疾病导致。具体如下：
一、饮食因素
1.食肉较多人群的大便往往较臭，这是由于食物中蛋白质分解产生吲哚、粪臭素、硫化氢等物质从而产生臭味，多呈恶臭。
2.食用气味较重食物也可能让大便更臭，通常此时大便性状与排便频率无明显变化，也无腹胀、腹痛等不适症状。
二、菌群失调
肠道菌群失调、有益菌减少可能出现大便臭的情况，食物消化不全可致大便不成形，多呈酸臭气味，属发酵性消化不良，严重的菌群失调还可能引发胃肠疾病，可在医生指导下服用益生菌等药物。
三、排便障碍
(1)如便秘、胃肠道息肉等疾病，会使大便在肠道内积存时间较长，从而可能加重大便气味，通常臭味不是很严重，且大便有干结、质硬的情况。
(2)胃肠道息肉感染、破溃也会引起大便臭，还可能伴有腹痛、黏液便、大便带血等情况。
四、胃肠道感染
胃肠道存在感染时，细菌在肠道内繁殖可造成腐臭味，常伴有大便习惯改变。发出腥臭气味可见于阿米巴肠炎患者，多伴有腹痛、腹泻症状，大便次数增加。大便呈肉汤样伴有奇臭，多属小肠出血性坏死、炎症的表现，多有低热、恶心、呕吐等症状，其大便可呈暗红色，出血量大时甚至可能导致贫血或脱水症状，需尽早就医治疗。
总之，大便的气味可在一定程度上反映身体的状况，当大便出现异常臭味时，要结合具体情况分析原因，必要时寻求专业医生的帮助。