头晕和全身出汗，可能是短暂性脑缺血发作或低血糖所致。对此，应前往正规医院门诊。建议完善脑血流图、头颅磁共振检查、颈部血管彩超检查等。不必过于担忧，在未明确具体原因前，暂不建议盲目用药，通常问题不会太大。然而，若长期反复出现，需警惕脑梗塞前兆。休息不好包括休息时间和质量不佳，都有可能引发头晕、全身出汗。对于头晕，必须找到原因并进行针对性治疗。若是低血糖引起的头晕、全身出汗，可以补充糖分，日后在生活中外出时，需携带糖果以防因低血糖导致昏迷。
一、头晕和全身出汗的可能原因：
1.短暂性脑缺血发作。
2.低血糖。
二、应对措施：
1.前往正规医院门诊就医。
2.建议完善相关检查。
3.未明确原因前暂不盲目用药。
三、特殊情况：
长期反复需警惕脑梗塞前兆。
四、其他相关因素：
休息不好可能导致头晕、全身出汗。
五、治疗方式：
低血糖引起的，可补充糖，外出要带糖果。
总结：当出现头晕和全身出汗时，要考虑到可能是短暂性脑缺血发作或低血糖等原因，应及时就医并完善检查，不要盲目用药，长期反复要警惕脑梗塞前兆，同时注意休息不好也可能引发，低血糖引起的要注意补充糖和外出带糖果。