宝宝皮肤黑通常有遗传和后天这两方面因素。
一、遗传因素：如果宝宝的父母皮肤较黑，那么宝宝受到基因遗传，其皮肤也可能偏黑。对于这种情况，宝妈平时可多给宝宝吃富含维生素以及含有透明质酸的食物，比如蔬菜、水果、肉类等。这些食物能对宝宝的皮肤起到滋润效果，让宝宝皮肤更有光泽。
1.蔬菜：含有多种维生素和矿物质等营养成分。
(1)胡萝卜富含胡萝卜素，对皮肤有益。
(2)西兰花含有抗氧化物质。
2.水果：有丰富的维生素等。
(1)橙子富含维生素C，能帮助改善皮肤状态。
(2)苹果营养丰富。
3.肉类：可为宝宝提供蛋白质等营养。
(1)鸡肉是优质蛋白质来源。
(2)牛肉营养较为全面。
二、后天因素：宝宝若是经常在太阳下暴晒，长时间受到紫外线照射，会导致皮肤色素增多，进而使皮肤变得又粗又暗，出现皮肤黑的现象。一般来说，这种情况无需特殊治疗，平时外出时使用遮阳伞或穿防晒服进行有效防晒，避免紫外线照射，皮肤黑的状况通常会逐渐好转。此外，日常要让宝宝多喝些水，这样能加快身体新陈代谢，促使体内色素细胞快速排出体外，从而有助于改善皮肤黑的情况。
总之，宝宝皮肤黑可能是遗传导致，也可能是后天一些因素引起，家长可根据具体情况采取相应措施来改善。