孕妇血红蛋白90是指孕妇血红蛋白浓度为90g/L，这种情况不算严重，属于轻度贫血，经积极治疗通常能缓解症状。
一、贫血情况：孕妇血红蛋白浓度低于100g/L被视为贫血，血红蛋白浓度90g/L属于轻度贫血。这一般不是很严重，可能是孕期身体对铁的需求增长，而摄入铁元素较少，进而导致血红蛋白浓度偏低。
二、应对措施：
1.饮食调整：若孕妇没有其他不适症状，可不做特殊治疗，通过饮食调整改善。可多食用含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜、木耳等。
2.药物治疗：孕妇也可在医生指导下服用补铁药物，如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等，以改善轻度贫血症状。
三、日常注意：
(1)孕妇要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。
(2)可适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，补充所需营养。
(3)适当进行运动，如散步、瑜伽等，利于提升身体抵抗力。
总之，孕妇血红蛋白浓度90g/L为轻度贫血，可通过多种方式进行改善和调理。若孕妇出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。