精神高度紧张往往会有如下症状表现：
一、精神症状。包含紧张、恐惧、不安，总是担心有不好的事情要发生、难以平静、心情起伏不定等。
二、头部症状。过度的精神紧张可能会影响血液供应，导致大脑缺氧，进而引发头痛、头晕、出冷汗等情况，严重时还会出现晕厥，同时也可能出现血压升高现象。
三、心脏症状。通常会有类似心脏病的表现，如心悸、胸闷、胸痛等，部分患者可能因此而到急诊或心内科就诊。
四、消化道症状。可能呈现出类似消化科疾病的症状，像是打嗝、反酸、嗳气、消化不良、腹痛、腹胀，以及排便习惯改变，比如出现特别急切的排便感觉。
长时间处于紧张情绪中对身体不利，平时应尽量让心情放松，在紧张时可以通过做深呼吸来缓解症状，还可以多参与一些有氧运动，例如慢跑、游泳等。
总之，要认识到精神高度紧张会带来多种症状，平时要注意调节情绪和保持良好的生活方式来避免精神过度紧张对身体造成不良影响。